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Sucos que evitam rugas

É claro que não há sucos mágicos anti-rugas, mas há como beber alguns sucos em prol da beleza. Um exemplo é o sucos que evitam rugas. Ricos em antioxidantes que combatem os radicais livres prevenindo, assim, o envelhecimento precoce, e, consequentemente as marcas de expressão e rugas finas.

Eles foram criados pela farmacêutica Dra. Renata Fraia e podem ser bebido diariamente.

Sucos que evitam rugas

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Suco que evita rugas (1)
Ingredientes
sumo de 1 limão (a vitamina C ajuda a formar o colágeno)

  • 1 maçã média com casca (lave e higienize bem antes de usar)
  • 2 colheres de sopa de uva passa escura (sim, dessa forma ela concentra os radicais livres*)
  • 200 ml de água

*A grande vantagem da uva passa é o fato de ela ter maior durabilidade, ou seja, você não precisa comprar uvas semanalmente para fazer seu suco antirrugas.

Como fazer o suco que evita rugas

Bata todos os ingredientes no liquidificador, beba sem coar, um copo por dia a partir dos 29 anos, que é quando a pele diminui a produção de colágeno. É claro que o suco não tem contraindicação e pode começar a beber o quanto mais jovem você for.

Suco que evita rugas (2)

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Ingredientes
sumo de 1 limão

  • 1 maçã verde com casca
  • 4 goji berry (foto abaixo – frutinha poderosa à venda em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias de manipulação)
  • 1/2 xícara de suco de uva concentrado e sem açúcar
  • 1/2 xícara de água mineral ou filtrada

Como fazer o suco que previne rugas

Bata todos os ingredientes no liquidificador, beba sem coar, um copo por dia a partir dos 29 anos, que é quando a pele diminui a produção de colágeno. É claro que o suco não tem contraindicação e pode começar a beber o quanto mais jovem você for.

Dicas da farmacêutica:
“Aos sucos acima você pode acrescentar itens como kiwi, acerola, goiaba e caju. Para substituir o limão você pode usar suco de maracujá e de abacaxi. O importante é variar e ‘brincar’ com as cores dos ingredientes dos sucos anti-rugas”, indica.

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